SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • DROGA NA OLIMP - wyniki roczne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie mam pytanie czy konkurs zaczyna sie na nowo? tzn czy mozna brac w nim nadal udzial pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2012-02-10 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP - wyniki roczne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie mam pytanie czy konkurs zaczyna sie na nowo? tzn czy mozna brac w nim nadal udzial pozdrawiam pisalem juz wiele razy znakomitym miejscem do sledzenia nowosci jest strona Facebooka i cos do mnie dobiegaja informacje o kolejnych niespodzianach :-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2012-02-11 07:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    pytaliśmy czy można założyć lecz spółdzielnia się nie zgodziła na montaż. Co do FBW na splicie jak narazie idzie wszystko elegancko do przodu. Więc nie ma sensu zmieniać na FBW. Dostane odpowiedź czy taki trening na plecy jest dobry ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-09-06 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mierzyć efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrzeba ale czy można?zjadam np jeden serek wiejski 300g czy 150 gram piersi do każdego posiłku a mam ich 6

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2022-05-21 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra dla zdrowego

    Post
    Doping

    viagre kupilem w usa od znajomego ktory pracuje w aptece 1 tabletka kosztuje tu 18S...wziolem 4 :)...ile czasu przed stosunkiem zazyc tabletke i czy mozna do tego drinka wypic lub lampke wina, mysle tez zeby zazucic cala

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19341 Data: 2011-07-12 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan vs monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy mozna laczyc kreatyne z koksami??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a Redukcja!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Oliwa z oliwek B:18,7 T:4,7 W:3,7 K:132 Bilans B:249,1 T:68,6 W:504,1 K:3559 (nie liczac obiadu domowego bo rożnie to bywa:) A i co do posilkow o 5.00 i 9.00 czy w weekend (tzn sobota i niedziela) bede musial wstawac o 5.00 zeby zjesc ten posilek czy mozna jakos przesunac godziny posilkow? Zmieniony przez - Majkel2304 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-03-13 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-sto dniowa ==> CUD??????!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    denis mam jedno pytanko czy twoi rodzice palili w czasie trwania diety? Jeżeli sie ktoś orientuje w tej diecie to niech mi powie czy można palić podczas jej trwania Pozdrawiam Michał

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2002-12-15 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech Ci zleci badanie USG jader i najadrzy razem z doplerem.Jak to wyjdzie dobrze dalej bedziesz drażył.Panowie takie pytanko poza tematem.Dlaczego nie moge pisać dlugiego posta tylko pokazuje mi sie jakaś tabelka i aby kontynuować musze pisać nowego.Czy mozna cos z tym zrobić? Marcel poniekad masz racje.ADHD przy dobrym zdiagnozowani, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12978 Data: 2012-06-26 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaraz to poprawie, tylko skad mam wiedzieć ile dany posiłek ma bialka i kcal ? Musze to sam wyliczyć, czy można zrobić, ze samo wyliczy ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2015-12-07 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALMMA 9

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam czy mozna sie jeszcze zapisywac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2010-04-10 19:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyk z kreatyny. Doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a czy jako węgle może być carbo czy nie bardzo?I czy można do tego omege 3? Zmieniony przez - Cole18 w dniu 2008-05-04 23:07:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-05-04 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mam kilka pytań dotyczących tego wszystkigo: 1. Czy można robić redukcję a zarazem rzeźbę w przerwie między kolejnymi cyklami masowymi(np. 1,5 miesiąca robić masę a 3 tygodnie tracić zbędny tłuszcz i znów 1,5 miecha masy)? 2. Czy jak wkleję moją dietkę na masę to pomoże mi ktoś ją przerobić na dietę redukcyjną? 3. Czy mogę wykonywać aeroby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-04-17 14:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, co myślicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w wieku 16 lat robiłem w przysiadzie 210kg i to nawet bez pasa, tylko ważylem ponad 110kg %-) tylko pytanie jak wygląda ten przysiad na 140, czy można go nazwać przysiadem, czy może pół przysiadem, ćwierć przysiadem, albo nie wiadomo czym %-) Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 13:49:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2015-08-30 13:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aa czy mozna w trakcie brania prolongatum wziac jakaś odzyke? Po cyklu to wiem aa podaczas??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 14:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    mam pytanie czy można zrobic jakąś alternatywe dla negatywów? czy one musza byc? i co po HST?? jak juz skoncze ten trening to wracam do normalnego treningu?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2004-10-16 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    przeszkód jako takich nie ma , w pierwszym makrocyklu robiłem po 2 serie ale teraz pisze magisterke, chyba bede chodził na jakis kurs rachunkowości i nie chce tracic zbyt dużo czasu, chce sprawdzic czy po jednej serii bedą efekty. A czy można zrobić dla 15 i 10-tek jedna serie a dla 5 i negatywów po 2 serie?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2004-12-13 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja mam jedno małe pytanko odnośnie sprzętu. Nie mam do dyspozycji ławki skośnej, na razie to w ogóle taka prowizorka, ale chcę kupić. Tylko mam mało kasy i mam zamiar kupić tylko prostą. Czy można po prostu pod prostą coś postawić stabilnego, żeby była prosta, ale tak ustawiona że wychodzi skośna? Kminicie o co kaman? xD W HST mogę zamiast [...]

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta Motorowerowa

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam! Mam pytanie ponieważ kiedy oglądałem motory o pojemnosci mniejszej niz 125ccm to niekiedy pisalo ze jest zarejestrowany jako motorower czy mozna z karta motorowerowa prowadzic taki motorek???? Pozdro!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - prosze o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jade tą dietą i mam niemiły problem ;/ otóż bardzo trudno jest mi to wszystko przejeść. Mimo, iż urozmaicam posiłki, to nie dopisuje mi apetyt. Odnoszę też wrażenie, ze już tego 5 posiłku po prostu nie mogę zmieścić. Czy można to jakoś zastąpić jakims suplementem? nie wiem gainer/bulk?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-10-26 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)